공황장애 예방법1 공황장애원인과 예방, 치료법에 대한 생각 공황 발작으로도 알려진 공황 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다. 일상생활에 지장을 주고 심한 신체적, 정서적 증상을 유발하는 쇠약 상태일 수 있습니다. 공황 장애의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 발병초기에는 이게 뭐지? 하며 당황할 수 있습니다. 호르몬에 의해 안 좋은 기분이 기폭 된 상태에서 그 상황을 그대로 정면승부하면 오히려 더욱 악화되기 때문에 의도적으로 고개를 돌려 다른 생각으로 바꾸어야 합니다. 그리고 가능하면 빨리 신경정신과 병원을 찾아 상담 후 약물 처방을 받아 복용을 하면 빠르면 몇 개월 내에 치료도 가능합니다. 하지만 치료 후에도 한번 균형이 무너진 뇌 호르몬 시스템은 다시 언제라도 찾아올 수 있기에 내가 계속 안고 가야 .. 2023. 5. 6. 이전 1 다음